Prenez soin de votre santé mentale, apprenez à vous détendre, découvrez le bonheur et plus.
Découvrez les ressources suivantes sur le mieux-
être emotionnel et apprenez-en plus sur les
avantages et les programmes dans notre guide
de ressources d’une page.
Ne souffre pas de ta dépression en silence (en anglais)
Opération bonheur : Une année pour apprendre à chanter, ranger ses placards, se battre s’il le faut, lire Aristote… et être heureux – Gretchen Rubin (en anglais)
Suivez une expérience d’un an qui ouvre la voie à des idées et des méthodes pour atteindre le bonheur et la satisfaction véritables.
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