SENTEZ-VOUS BIEN

Partez à la rencontre de votre esprit.

Vivez dans l’instant présent et faites preuve de créativité au quotidien.

Votre minute de mieux-être quotidienne
Financier

Recherchez les coupons de réduction et les rabais avant d’acheter. Vous pouvez trouver des coupons de réduction dans les journaux, des rabais sur les sites Web des fabricants et des boutiques, et des codes promotionnels en ligne. Les coupons de réduction et les rabais sont d’excellents moyens d’économiser sur le prix d’articles courants et d’achats plus importants. Assurez-vous cependant de les utiliser pour vous procurer des articles dont vous avez besoin et dont vous vous servirez vraiment.

Journée mondiale de la santé mentale
10 octobre 2022

Santé mentale et mieux-être : une priorité mondiale pour tous

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Je viens de lire l’article intitulé « Débarrassez-vous de vos habitudes malsaines ». J’ai appris entre autres... qu’il n’est pas trop tard pour se débarrasser des mauvaises habitudes tant et aussi longtemps qu’on les remplace par de nouvelles habitudes saines, et qu’on y revient même après les écarts de conduite (en évitant d’être trop dur envers soi).

NICOLE MALLETT, ROYAUME-UNI

Je viens de visualiser et de mettre sur papier le type de personne que j’aimerais devenir cette année. En une seule phrase : Meilleure santé, plus heureuse, mieux équilibrée et plus disciplinée.

EMILY SCOTT-CRUZ, ÉTATS-UNIS

L’un de mes objectifs financiers pour l’année à venir est de continuer à épargner pour la retraite.

BECKI, CANADA
Activité de mieux-être

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