Trouvez un endroit où vous pourrez planter un arbre sur votre terrain ou dans un parc (si cela est permis). Si vous ne parvenez pas à trouver l’endroit parfait, visitez le site de l’organisme à but non lucratif One Tree Planted, qui cherche à reboiser la planète, pour découvrir comment vous pouvez contribuer à une bonne cause.
Engagez des conversations saines et aidez à approfondir les connaissances dans votre collectivité en matière de santé mentale. Les problèmes de santé mentale sont en hausse dans le monde entier, et l’un des moyens les plus importants pour sensibiliser les gens est d’engager des conversations au sujet du mieux-être mental
Le nouveau défi du mieux-être mondial d’AECOM, Adoptez de saines habitudes financières (en anglais), vous permet, à votre conjoint ou conjointe et à vous, de tester vos connaissances et d’améliorer votre culture financière. À compter du 16 mars, réalisez une activité amusante tous les jours pendant sept jours. Préparez-vous à résoudre
Nous savons que bon nombre d’entre vous sont profondément touchés par cette tragédie. Sachez que nous vous offrons des ressources et du soutien en ces temps incertains. Nous travaillons d’arrache-pied pour garantir la sécurité de nos équipes dans les régions touchées.
Proposez sa candidature au titre de gestionnaire du mois.
Emotionnel
Financier
Intellectuel
Physique
Planète
SocialJe viens de lire l’article intitulé « Débarrassez-vous de vos habitudes malsaines ». J’ai appris entre autres... qu’il n’est pas trop tard pour se débarrasser des mauvaises habitudes tant et aussi longtemps qu’on les remplace par de nouvelles habitudes saines, et qu’on y revient même après les écarts de conduite (en évitant d’être trop dur envers soi).
Je viens de visualiser et de mettre sur papier le type de personne que j’aimerais devenir cette année. En une seule phrase : Meilleure santé, plus heureuse, mieux équilibrée et plus disciplinée.
L’un de mes objectifs financiers pour l’année à venir est de continuer à épargner pour la retraite.
Faites de petits pas pour améliorer votre mieux-être.
