SENTEZ-VOUS BIEN

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Planète

Trouvez un endroit où vous pourrez planter un arbre sur votre terrain ou dans un parc (si cela est permis). Si vous ne parvenez pas à trouver l’endroit parfait, visitez le site de l’organisme à but non lucratif One Tree Planted, qui cherche à reboiser la planète, pour découvrir comment vous pouvez contribuer à une bonne cause.

Votre gestionnaire a-t-il fait preuve de son engagement à l’endroit de votre mieux-être ou de celui de votre équipe?

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Je viens de lire l’article intitulé « Débarrassez-vous de vos habitudes malsaines ». J’ai appris entre autres... qu’il n’est pas trop tard pour se débarrasser des mauvaises habitudes tant et aussi longtemps qu’on les remplace par de nouvelles habitudes saines, et qu’on y revient même après les écarts de conduite (en évitant d’être trop dur envers soi).

NICOLE MALLETT, ROYAUME-UNI

Je viens de visualiser et de mettre sur papier le type de personne que j’aimerais devenir cette année. En une seule phrase : Meilleure santé, plus heureuse, mieux équilibrée et plus disciplinée.

EMILY SCOTT-CRUZ, ÉTATS-UNIS

L’un de mes objectifs financiers pour l’année à venir est de continuer à épargner pour la retraite.

BECKI, CANADA
Activité de mieux-être

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