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Physical Well-Being

Become more active, eat smart, sleep well and more.

Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être physical et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.

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Physical Well-Being

Faites de beaux rêves (en anglais)

Des histoires pour vous aider à vous détendre avant de vous coucher

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La nutrition à son meilleur (en anglais)

Écoutez des discussions sur des sujets liés à la santé, notamment la nutrition, les suppléments alimentaires, la planification des repas et les nouvelles recherches.

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Parlons sommeil (en anglais)

Une série de techniques fondées sur des données probantes pour obtenir un sommeil profond de qualité

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TED Santé (en anglais)

Obtenez des réponses à vos questions sur la santé et des renseignements sur des sujets importants dans ce domaine.

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