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Mieux-être émotionnel
Prenez soin de votre santé mentale, apprenez à vous détendre, découvrez le bonheur et plus.
Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être emotionnel et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.
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Des techniques scientifiquement éprouvées pour gérer la dépression et voir la vie de façon plus positive
Des renseignements scientifiques qui vous aident à améliorer votre santé
Coût : Frais d’abonnement mensuels; essai gratuit de 7 jours
Des activités et des jeux basés sur la science qui vous aident à surmonter les pensées négatives, le stress et les difficultés de la vie
Coût : Version de base gratuite
Une série de techniques simples pour être plus résilient, productif et créatif
Crée des vidéos divertissantes de vous, de vos amis, de votre famille ou de vos animaux de compagnie
Coût : Version de base gratuite
En suivant le peuple qui détient le record de longévité, ce livre vous aide à découvrir des habitudes et des façons de vivre une vie longue et saine.
