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Physical Well-Being
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Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être physical et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.
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Si vous avez trouvé l’activité « Liste de vérification – examen de santé » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
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Si vous avez trouvé l’activité « Livre de recettes du monde d’AECOM (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Examen de la validité des régimes traditionnels, tels que les régimes Zone et Atkins, et conseils pour préserver un équilibre alimentaire au quotidien
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Si vous avez trouvé l’activité « Manger, boire et vivre en bonne santé – Walter C. Willett (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
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Si vous avez trouvé l’activité « Manœuvre de Heimlich » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
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Si vous avez trouvé l’activité « Mon engagement de mieux-être pour 2021 » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Plus de 185 séances d’entraînement, de la force à l’endurance en passant par la mobilité et le yoga, pour tous les niveaux
Coût : Version de base gratuite
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Une série de techniques fondées sur des données probantes pour obtenir un sommeil profond de qualité
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Des milliers de séances d’entraînement et de médiation, en direct ou sur demande
Coût : Frais d’abonnement mensuels; essai gratuit de 90 jours
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