Resources
Physical Well-Being
Become more active, eat smart, sleep well and more.
Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être physical et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.
Aller
Physical Well-Being
Sujets des ressources
3 techniques d’auto-défense que tout le monde devrait connaître (en anglais)
Alimentation émotionnelle : le lien entre l’humeur et la nourriture (en anglais)
Si ce n’est déjà fait, inscrivez-vous à l’aide de l’identifiant Web de l’entreprise : AECOM, et créez votre nom d’utilisateur et votre mot de passe. Une fois connecté, sélectionnez le drapeau canadien et recherchez le questionnaire d’évaluation par son nom. Cette ressource est offerte en anglais seulement.
Apple Watch (en anglais)
Branchez votre montre Apple Watch à votre iPhone et choisissez des applis pour votre montre
Coût : Gratuit
Assiettes santé
Argentine
Australie
Brésil
Canada
Canada (pour enfants)
Colombie
Hong Kong
Hong Kong (pour enfants)
Inde
Indonésie
Irlande
Italie
Malaisie
Mexique
Nouvelle-Zélande
Nouvelle-Zélande
Oman
Panama
Panama (pour enfants)
Phillipines
Afrique du Sud
Espagne
Suède
Émirats arabes unis
Royaume-Uni
États-Unis
États-Unis (pour enfants)
Conseils de sécurité nautique et pour la baignade de la Croix-Rouge américaine (en anglais)
