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Des conférenciers invités nous parlent de sujets qui suscitent la réflexion et qui nous interpellent et nous apprennent quelque chose de nouveau à chaque épisode
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Si vous avez trouvé l’activité « Brené Brown : Nous débloquer (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Un guide étape par étape sur les rudiments de la gestion financière et la façon de commencer à épargner
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Si vous avez trouvé l’activité « Broke Millennial : cessez de vivoter et mettez de l’ordre dans vos finances – Erin Lowry (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
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Si vous avez trouvé l’activité « Calculateurs d’épargne-retraite » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Décompressez et détendez-vous à l’aide de méditations guidées, de programmes de respiration, d’exercices d’étirement et de musique relaxante.
Coût : Version de base gratuite
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Si vous avez trouvé l’activité « Calm (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
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Si vous avez trouvé l’activité « Carte de bingo d’aliments bons pour le cerveau » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Pour documenter vos expériences négatives et positives et évaluer, comprendre et changer vos réflexions et vos émotions au moyen des principes de la thérapie cognitivo-comportementale
Coût : Version de base gratuite
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Si vous avez trouvé l’activité « CBT Thought Diary (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
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Si vous avez trouvé l’activité « Ce que vous pouvez faire pour éviter d’avoir l’Alzheimer (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
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Si vous avez trouvé l’activité « Chaîne YouTube de Marie Kondo (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
L’influence de nos pensées et de nos perceptions sur notre réussite dans tous les domaines de la vie
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Si vous avez trouvé l’activité « Changer d’état d’esprit : une nouvelle psychologie de la réussite – Carol S. Dweck (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Jeu de devinettes à jouer avec la famille ou des amis, rempli de défis à relever, comme danser, chanter ou dessiner
Coût : Version de base gratuite
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Si vous avez trouvé l’activité « Charades (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
