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Mieux-être social

Créez des liens, faites preuve de gentillesse et de gratitude et plus.

Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être social et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.

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Mieux-être social

Comment se faire des amis et influencer les autres – Dale Carnegie (en anglais)

Des techniques pour réussir dans votre vie personnelle et professionnelle et des conseils pour réaliser votre plein potentiel

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L’autocompassion : le pouvoir éprouvé de la gentillesse envers soi-même – Dre Kristin Neff (en anglais)

Explication de l’importance de faire preuve d’autocompassion et en quoi la gentillesse envers soi-même permet d’atteindre un mieux-être émotionnel plus sain et plus heureux

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