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Mieux-être intellectuel
Entraînez votre cerveau, communiquez efficacement, réglez des problèmes complexes et plus.
Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être intellectuel et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.
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Mieux-être intellectuel
Sujets des ressources
Découvrez comment la pleine conscience peut nous aider à vivre nos vies intentionnellement, à réduire le stress et l’incertitude et à trouver notre raison d’être
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Si vous avez trouvé l’activité « Au cœur de la pleine conscience : trouver une voie vers le mieux-être – Ed Halliwell (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
De belles illustrations et une histoire célébrant la diversité et l’inclusion
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Si vous avez trouvé l’activité « Bienvenue! – Alexandra Penfold (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
L’influence de nos pensées et de nos perceptions sur notre réussite dans tous les domaines de la vie
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Si vous avez trouvé l’activité « Changer d’état d’esprit : une nouvelle psychologie de la réussite – Carol S. Dweck (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Des illustrations captivantes associées à des anecdotes simples qui s’adressent à toutes les générations
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Si vous avez trouvé l’activité « L’enfant, la taupe, le renard et le cheval – Charlie Mackesy (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Marie Kondo donne un tout nouveau sens au « ménage du printemps » et à la notion de rangement en proposant des méthodes pour déterminer quels objets « suscitent la joie » dans votre maison.
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Si vous avez trouvé l’activité « La magie du rangement : l’art japonais de désencombrer et d’ordonner – Marie Kondo (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Une exploration détaillée de l’état de flow comme clé de la créativité, de la performance et du bonheur
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Si vous avez trouvé l’activité « Le flow : la psychologie de l’expérience optimale – Mihaly Csikszentmihalyi (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Bibliothèque de livres électroniques et de textes gratuits ou à bas prix
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Si vous avez trouvé l’activité « Livres électroniques et textes (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Bibliothèque de plus de 60 000 livres électroniques gratuits
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Des exercices simples pour pratiquer la méditation et la pleine conscience au quotidien
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Si vous avez trouvé l’activité « Où tu vas, tu es : la méditation de pleine conscience au quotidien – Jon Kabat-Zinn (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Un regard approfondi sur le fonctionnement de notre cerveau, la manière dont nous prenons des décisions et l’influence de ces systèmes sur notre quotidien
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Si vous avez trouvé l’activité « Système 1, système 2 : les deux vitesses de la pensée – Daniel Kahneman (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
