Ressources
Mieux-être intellectuel
Entraînez votre cerveau, communiquez efficacement, réglez des problèmes complexes et plus.
Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être intellectuel et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.
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Mieux-être intellectuel
Sujets des ressources
Où tu vas, tu es : la méditation de pleine conscience au quotidien – Jon Kabat-Zinn (en anglais)
Des exercices simples pour pratiquer la méditation et la pleine conscience au quotidien
Simply Piano (en anglais)
Apprenez à lire les partitions et à jouer à votre propre rythme, du débutant au professionnel
Coût : Version de base gratuite
Solitaire (en anglais)
Un jeu solo conçu pour aiguiser votre esprit et vous aider à vous détendre
Coût : Version de base gratuite
Système 1, système 2 : les deux vitesses de la pensée – Daniel Kahneman (en anglais)
Un regard approfondi sur le fonctionnement de notre cerveau, la manière dont nous prenons des décisions et l’influence de ces systèmes sur notre quotidien
