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Alimentation émotionnelle : le lien entre l’humeur et la nourriture (en anglais)

Si ce n’est déjà fait, inscrivez-vous à l’aide de l’identifiant Web de l’entreprise : AECOM, et créez votre nom d’utilisateur et votre mot de passe. Une fois connecté, sélectionnez le drapeau canadien et recherchez le questionnaire d’évaluation par son nom. Cette ressource est offerte en anglais seulement.

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Aperçu de Koa Health Foundations

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Aperçu du PAE et FAQ pour gestionnaires

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Apple Watch (en anglais)

Branchez votre montre Apple Watch à votre iPhone et choisissez des applis pour votre montre

Coût : Gratuit

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Application de journal Day One (en anglais)

De l’aide pour commencer un journal et saisir les moments du quotidien

Coût : Version de base gratuite

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Apprendre à se détendre (en anglais)

Si ce n’est déjà fait, inscrivez-vous à l’aide de l’identifiant Web de l’entreprise : AECOM, et créez votre nom d’utilisateur et votre mot de passe. Une fois connecté, sélectionnez le drapeau canadien et recherchez le questionnaire d’évaluation par son nom. Cette ressource est offerte en anglais seulement.

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Assurance voyage d’affaires

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Au cœur de la pleine conscience : trouver une voie vers le mieux-être – Ed Halliwell (en anglais)

Découvrez comment la pleine conscience peut nous aider à vivre nos vies intentionnellement, à réduire le stress et l’incertitude et à trouver notre raison d’être

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