On souligne la Journée mondiale de la créativité et de l’innovation le 21 avril de chaque année afin de sensibiliser le public quant à l’importance de la créativité et de l’innovation dans le développement de l’humain et au rôle que ces aspects jouent pour bâtir un monde meilleur. Les Nations Unies ont créé cette célébration mondiale pour encourager les individus et les groupes à songer à de nouvelles façons de régler les problèmes internationaux complexes. Voici quelques façons d’inspirer votre propre créativité ainsi que vos aptitudes de résolution de problème :
- Libérez vos aptitudes créatives avec votre passe-temps préféré. Créez des œuvres d’art, bricolez, cuisinez ou apprenez une nouvelle langue – en plus d’être amusantes, ces activités peuvent vous aider à améliorer votre mémoire et votre concentration.
- Améliorez vos aptitudes de résolution de problèmes afin d’améliorer votre prise de décision et d’accroître votre créativité ainsi que la santé de votre cerveau.
- Trouvez du temps pour des pauses créativité et pour vous changer les idées.
- Posez des questions et soyez curieux. Vous ferez de nouveaux apprentissages et créerez des liens.
- Prenez l’habitude de lire régulièrement, ce qui peut améliorer vos fonctions cérébrales, réduire le déclin cognitif et vous aider à renforcer votre vocabulaire.
Vous recherchez d’autres idées? Découvrez tous les outils et ressources de mieux-être au WellBeingAtAECOM.com/fr.
