Conseils et techniques pour améliorer vos compétences en résolution de problèmes

Parmi les compétences pratiques que nous pouvons acquérir, l’une des plus importantes est la résolution de problèmes, qui comprend la réflexion critique et la capacité de poser les bonnes questions. Les compétences en résolution de problèmes peuvent améliorer les capacités décisionnelles et favoriser la créativité, les possibilités de développement professionnel et personnel et la santé cérébrale.

Dix façons d’améliorer vos compétences en résolution de problèmes

1. Lisez. Lisez autant que possible, absorbez les détails, recherchez les mots inconnus et interrogez-vous sur ce que vous lisez. Pour rehausser votre esprit critique, vous devrez sans cesse remettre en cause le statu quo et rechercher de nouvelles perspectives et façons de voir le monde.
2. Observez. Soyez à l’écoute de votre environnement, que ce soit au travail, en promenade, au marché de producteurs ou à vélo dans le quartier. Pratiquez la pleine conscience tout au long de la journée en sollicitant tous vos sens.
3. Posez des questions. Les questions que vous posez favorisent l’apprentissage en vous aidant à mieux réfléchir aux enjeux et retenir l’information. Que ce soit en réunion, durant un cours ou en lisant un livre, engagez-vous à poser une question par séance.
4. Tenez compte de divers points de vue. Lorsque vous évaluez une question, essayez d’argumenter des deux côtés. En plus de vous convaincre, cette technique rehausse votre esprit critique, vous donne une nouvelle perspective et montre que vous avez fait preuve de diligence pour tirer votre conclusion.
5. Jouez à des jeux. Les jeux cérébraux, comme le sudoku, le scrabble, les mots croisés et les échecs, sont une façon agréable de passer le temps et un excellent moyen d’améliorer vos capacités de résolution de problèmes et d’exercer votre vivacité d’esprit.
6. Prenez l’habitude de tenir un journal. En plus de réduire le stress et l’anxiété, tenir un journal vous sert à jeter un second regard sur les événements de la journée. Vous pouvez ainsi analyser votre prise de décisions et le cheminement qui vous a mené à certaines conclusions, afin de voir comment vous pourriez prendre de meilleures décisions à l’avenir.
7. Soulevez le débat. Nous hésitons souvent à débattre d’enjeux avec nos collègues et nos proches. Pourtant, un débat mené de façon constructive et respectueuse s’avère très efficace pour améliorer nos compétences en résolution de problèmes, car il nous oblige à envisager différentes perspectives. Vous pouvez même vous joindre à un cercle de débats.
8. Suivez un cours. L’Université AECOM vous offre une variété de cours et de parcours pour vous aider à améliorer vos compétences en résolution de problèmes. Vous pouvez aussi essayer une de ces applis.
9. Faites de l’activité physique. La pratique régulière d’activité physique peut améliorer vos capacités cognitives. En fait, la course à pied est l’une des rares activités physiques qui améliorent la fonction exécutive, un ensemble de compétences mentales qui nous aident à fonctionner de notre mieux grâce à la concentration, à la réflexion critique et à la mémoire.
10. Trouvez un mentor. Les mentors jouent un rôle important en nous offrant un soutien social, en plus de nous aider à cerner et à développer les occasions de croissance professionnelle. Un bon mentor vous mettra au défi d’envisager différentes perspectives et de regarder les choses sous un angle nouveau afin de vous aider à développer vos compétences en résolution de problèmes.