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Mieux-être social
Créez des liens, faites preuve de gentillesse et de gratitude et plus.
Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être social et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.
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Mieux-être social
Sujets des ressources
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Si vous avez trouvé l’activité « Idées pour tenir des minutes de mieux-être lors des réunions » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
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Si vous avez trouvé l’activité « Il n’existe pas de parents parfaits (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
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Si vous avez trouvé l’activité « Imaginez une version de vous plus heureuse et plus en santé » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
De l’aide pour tenir un journal de gratitude grâce à de courts messages quotidiens
Coût : Version de base gratuite
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Si vous avez trouvé l’activité « Journal de gratitude (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Explication de l’importance de faire preuve d’autocompassion et en quoi la gentillesse envers soi-même permet d’atteindre un mieux-être émotionnel plus sain et plus heureux
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Si vous avez trouvé l’activité « L’autocompassion : le pouvoir éprouvé de la gentillesse envers soi-même – Dre Kristin Neff (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
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Si vous avez trouvé l’activité « La gentillesse, un moyen d’atteindre la réussite personnelle et le bonheur » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
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Si vous avez trouvé l’activité « Liens au travail (Australie, Nouvelle-Zélande) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
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Si vous avez trouvé l’activité « Lignes directrices pour un chantier sain » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
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Si vous avez trouvé l’activité « Liste de vérification des compétences pratiques (enfants) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Des conseils statistiquement et scientifiquement éprouvés pour vivre une vie plus heureuse et enrichissante
Coût : Gratuit
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Si vous avez trouvé l’activité « Live Happy (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
