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Physical Well-Being

Become more active, eat smart, sleep well and more.

Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être physical et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.

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Physical Well-Being

3 techniques d’auto-défense que tout le monde devrait connaître (en anglais)
Conseils de sécurité nautique et pour la baignade de la Croix-Rouge américaine (en anglais)
Les bienfaits du sommeil profond sur le cerveau – et comment le favoriser (en anglais)
Manœuvre de Heimlich (en anglais)
Qu’arriverait-il si vous ne dormiez pas? (en anglais)
Quand la Terre tremble (en anglais)
Vous voulez bien enseigner aux enfants? Nourrissez-les bien (en anglais)