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Mieux-être intellectuel

Entraînez votre cerveau, communiquez efficacement, réglez des problèmes complexes et plus.

Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être intellectuel et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.

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Mieux-être intellectuel

Jigsaw Puzzles – Jeux de casse-tête (en anglais)

Plus de 8 000 casse-têtes pour se détendre l’esprit et s’amuser

Coût : Gratuit

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Khan Academy (en anglais)

Une bibliothèque d’exercices et de ressources interactive et personnalisée pour vous aider à apprendre, à aiguiser vos compétences et à rafraîchir vos connaissances dans presque tous les domaines

Coût : Gratuit

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Khan Academy Kids (en anglais)

Des activités et des jeux qui enseignent différentes compétences aux enfants, comme la lecture, les mathématiques et la résolution de problèmes

Coût : Gratuit

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L’enfant, la taupe, le renard et le cheval – Charlie Mackesy (en anglais)

Des illustrations captivantes associées à des anecdotes simples qui s’adressent à toutes les générations

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L’étincelle du bonheur (en anglais)

Expériences et anecdotes sur le pouvoir de s’entourer de choses qui nous procurent de la joie et conseils pratiques pour y parvenir

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La magie du rangement : l’art japonais de désencombrer et d’ordonner – Marie Kondo (en anglais)

Marie Kondo donne un tout nouveau sens au « ménage du printemps » et à la notion de rangement en proposant des méthodes pour déterminer quels objets « suscitent la joie » dans votre maison.

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Le flow : la psychologie de l’expérience optimale – Mihaly Csikszentmihalyi (en anglais)

Une exploration détaillée de l’état de flow comme clé de la créativité, de la performance et du bonheur

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Les bienfaits de l’activité physique sur le cerveau (en anglais)

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Lignes directrices pour un chantier sain

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