Ressources
Mieux-être intellectuel
Entraînez votre cerveau, communiquez efficacement, réglez des problèmes complexes et plus.
Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être intellectuel et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.
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Mieux-être intellectuel
Sujets des ressources
20 styles de danse de partout dans le monde (en anglais)
Application de journal Day One (en anglais)
De l’aide pour commencer un journal et saisir les moments du quotidien
Coût : Version de base gratuite
Au cœur de la pleine conscience : trouver une voie vers le mieux-être – Ed Halliwell (en anglais)
Découvrez comment la pleine conscience peut nous aider à vivre nos vies intentionnellement, à réduire le stress et l’incertitude et à trouver notre raison d’être
Bienvenue! – Alexandra Penfold (en anglais)
De belles illustrations et une histoire célébrant la diversité et l’inclusion
Braingle (en anglais)
Une série de questions difficiles pour stimuler votre cerveau
Coût : Achat ponctuel
Ce que vous pouvez faire pour éviter d’avoir l’Alzheimer (en anglais)
