Ressources

Mieux-être émotionnel

Prenez soin de votre santé mentale, apprenez à vous détendre, découvrez le bonheur et plus.

Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être emotionnel et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.

Aller
Prenez soin de votre santé mentale, apprenez à vous détendre, découvrez le bonheur et plus.

Emotionnel

Faites un budget, gérez vos dettes, épargnez pour l’avenir et plus.

Financier

Entraînez votre cerveau, communiquez efficacement, réglez des problèmes complexes et plus.

Intellectuel

Soyez plus actif, mangez futé, dormez bien et plus.

Physique

Vivez de façon durable, renouez avec la nature et plus.

Planète

Créez des liens, faites preuve de gentillesse et de gratitude et plus.

Social

Mieux-être émotionnel

Sujets des ressources

Réduire le stress en apprenant à se détendre

Partager cette ressource

Si vous avez trouvé l’activité « Réduire le stress en apprenant à se détendre » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!

Envoyez-moi un lien d’accès

Saisissez votre adresse courriel, et nous vous enverrons votre propre lien d’accès.

Veuillez saisir une adresse courriel valide.
Ou

Si c’est votre première visite, bienvenue! Cliquez ci-dessous pour vous joindre.

Me joindre maintenant

S’inscrire

Êtes-vous un employé ou le conjoint ou la conjointe d’un employé?

Seuls les employés d’AECOM et leur conjoint ou conjointe peuvent créer un compte.

Vos renseignements

Désolé, une erreur inconnue s’est produite.

Veuillez saisir une adresse courriel AECOM valide.

Une adresse courriel AECOM est nécessaire pour vérifier l’admissibilité

Veuillez saisir une adresse courriel AECOM valide.

Veuillez saisir une adresse courriel valide.

Veuillez indiquer le numéro d’employé(e) dans Workday.

Ce champ est obligatoire.

Ce champ est obligatoire.

* Indique un champ obligatoire.

Votre prénom, votre nom (si vous l’indiquez) et votre emplacement apparaîtront sur le fil de la communauté AECOM. Aucun renseignement ne sera transmis à la communauté AECOM sans votre autorisation.

Veuillez corriger les erreurs ci-dessus

Your Information

This information is completely private and will be used only to evaluate and enhance the well-being platform.

Veuillez corriger les erreurs ci-dessus

Vos paramètres

Nous vous aiderons à donner priorité à votre mieux-être en vous envoyant des courriels périodiques sur des sujets, des conseils et des ressources utiles entourant le mieux-être, y compris des façons de garder le contact avec vos collègues du monde entier. Vous pouvez toujours modifier ces options dans Paramètres, en cliquant sur votre image de profil.

Vous y êtes presque!

Bonne nouvelle : votre inscription est terminée et vous pouvez maintenant participer à la communauté du mieux-être d’AECOM! Cliquez sur le lien qui vous a été envoyé par courriel pour activer votre compte et ouvrir une session sur le site.

Envoyez vos commentaires

Retour haut de page