Ressources
Une série de devinettes et d’énigmes amusantes à résoudre en faisant appel à votre imagination
Coût : Gratuit
Partager cette ressource
Si vous avez trouvé l’activité « Not the Hole Story (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Suivez une expérience d’un an qui ouvre la voie à des idées et des méthodes pour atteindre le bonheur et la satisfaction véritables.
Partager cette ressource
Si vous avez trouvé l’activité « Opération bonheur : Une année pour apprendre à chanter, ranger ses placards, se battre s’il le faut, lire Aristote… et être heureux – Gretchen Rubin (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Des exercices simples pour pratiquer la méditation et la pleine conscience au quotidien
Partager cette ressource
Si vous avez trouvé l’activité « Où tu vas, tu es : la méditation de pleine conscience au quotidien – Jon Kabat-Zinn (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Une série de techniques fondées sur des données probantes pour obtenir un sommeil profond de qualité
Partager cette ressource
Si vous avez trouvé l’activité « Parlons sommeil (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Des milliers de séances d’entraînement et de médiation, en direct ou sur demande
Coût : Frais d’abonnement mensuels; essai gratuit de 90 jours
Partager cette ressource
Si vous avez trouvé l’activité « Peloton (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Des actions simples et pratiques pour réduire votre empreinte écologique
Partager cette ressource
Si vous avez trouvé l’activité « Pensez durabilité (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Histoires illustrant deux approches différentes concernant l’argent, les investissements et l’emploi
Partager cette ressource
Si vous avez trouvé l’activité « Père riche, père pauvre – Robert Kiyosaki (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Explique comment mener une vie heureuse, ce que signifie être heureux, comment réduire les sentiments négatifs et créer une atmosphère de croissance
Partager cette ressource
Si vous avez trouvé l’activité « Plus heureux avec Gretchen Rubin (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Exploration de la spiritualité sans religion à l’intersection de la sagesse et de la science moderne
Partager cette ressource
Si vous avez trouvé l’activité « Pour une spiritualité sans religion – Sam Harris (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
Partager cette ressource
Si vous avez trouvé l’activité « Pourquoi nous devons tous pratiquer les premiers soins émotionnels (en anglais) » utile, vous pouvez rédiger un court message à son sujet ci-dessous et le publier dans le fil de la communauté pour que d’autres puissent en profiter!
