La Journée mondiale de la ménopause, qui a lieu tous les 18 octobre depuis 1984, encourage la discussion et la recherche portant sur les potentiels problèmes de santé associés à la ménopause.1 La ménopause est le déclin naturel des hormones reproductives de la femme, qui commence généralement entre 45 et 55 ans. Si la plupart des gens connaissent les symptômes inconfortables accompagnant la ménopause, comme les bouffées de chaleur et les sautes d’humeur, de nombreuses personnes ne sont peut-être pas au courant des risques accrus de développer des conditions telles que des maladies cardiaques et de l’ostéoporose. Le thème de cette année nous sensibilise sur l’un de ces problèmes de santé : « les maladies cardiovasculaires ». Aidez à souligner la Journée mondiale de la ménopause en participant aux activités suivantes :
- Partager l’information. L’International Menopause Society offre une bibliothèque gratuite en ligne remplie d’outils et de ressources portant sur la ménopause.
- Soutenir vos collègues. Ce cours LinkedIn Learning se penche sur l’incidence que la ménopause peut avoir sur les performances et le travail, et sur la façon dont on peut aider davantage les femmes durant cette période.
- S’éduquer. Découvrez les stades de la ménopause, ses symptômes et ses traitements possibles en lisant cet article du programme d’aide aux employés (PAE) de GuidanceResources.
Visitez le site WellBeingatAECOM.com/fr pour plus d’outils et de ressources pour contribuer à votre mieux-être global. 1 National Today
