Le défi Super 6 d’AECOM est commencé!

Gagnez de fabuleux prix, inspirez les autres et dynamisez votre mieux-être en participant au nouveau défi mondial d’AECOM, Super 6, qui a été lancé le 1^er juillet. Chaque mois, de juillet à décembre 2021, nous mettrons en vedette de nouvelles ressources et activités pour favoriser votre mieux-être. Participez aux activités proposées chaque mois afin de prendre de nouvelles habitudes saines, ou continuez d’utiliser d’autres ressources d’AECOM qui vous aident à améliorer ou à préserver votre mieux-être. Ensuite, racontez votre expérience à vos collègues d’AECOM. Rédigez un témoignage qui frappe, puisque tous vos collègues auront la possibilité de le lire et d’y réagir. Si votre histoire recueille le plus grand nombre de « J’aime » le dernier jour du mois, vous deviendrez un Super 6, ce qui vous vaudra de beaux prix et la reconnaissance mondiale à titre de superhéros du mieux-être. Vous avez six chances de devenir un Super 6 : une chance par mois, de juillet à décembre. Vous pouvez publier autant de récits que vous le souhaitez, et vous pouvez même republier le même chaque mois. Prêt à déchaîner le super héros qui sommeille en vous?

Aller (en anglais)

Besoin d’inspiration?

Voici quelques façons de dynamiser votre mieux-être et de devenir un Super 6!

• Faites appel à l’un de nos plans La santé par habitude (en anglais) pour commencer à bouger et prendre l’habitude de faire 150 minutes d’activité physique par semaine.
• Remplissez notre liste de vérification 30 jours pour prendre soin de soi pour atteindre votre objectif visant à faire quelque chose chaque jour pour renforcer votre mieux-être émotionnel.
• Consultez une ressource de mieux-être financier locale pour établir un budget et rembourser une dette en 12 mois.
• Apprenez à parler une nouvelle langue ou à jouer votre chanson préférée en suivant des cours de piano pour renforcer votre mieux-être intellectuel.
• Cherchez à réduire de moitié votre utilisation des plastiques à usage unique et demandez aux membres de votre famille de faire de même.
• Renforcez votre mieux-être social en prenant des mesures pour devenir un meilleur allié et en faisant appel à d’autres ressources d’EDI d’AECOM (en anglais).

Visitez la page du défi Super 6 (en anglais) jusqu’en décembre pour lire des histoires inspirantes publiées par vos collègues.