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Physical Well-Being

Become more active, eat smart, sleep well and more.

Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être physical et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.

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Prenez soin de votre santé mentale, apprenez à vous détendre, découvrez le bonheur et plus.

Emotionnel

Faites un budget, gérez vos dettes, épargnez pour l’avenir et plus.

Financier

Entraînez votre cerveau, communiquez efficacement, réglez des problèmes complexes et plus.

Intellectuel

Soyez plus actif, mangez futé, dormez bien et plus.

Physique

Vivez de façon durable, renouez avec la nature et plus.

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Créez des liens, faites preuve de gentillesse et de gratitude et plus.

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Physical Well-Being

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Peloton (en anglais)

Des milliers de séances d’entraînement et de médiation, en direct ou sur demande

Coût : Frais d’abonnement mensuels; essai gratuit de 90 jours

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