Nous célébrons un défi Super 6 bien réussi! Avec de magnifiques histoires de records battus et des astuces partagées au cours du défi de trois mois, les employés et leurs conjoints, provenant de 25 pays différents, nous ont tous inspirés. Félicitons nos gagnants du défi Super 6. Cliquez sur leur nom pour lire leur super histoire. Août Ross Dold, d’Afrique du Sud, a partagé la façon dont il priorise son mieux-être en tant qu’introverti. En passant du temps à l’extérieur, Ross se sent en meilleure santé, plus heureux et prêt à soulever des montagnes. Danielle Galloway, des États-Unis, a partagé le clavardage de groupe de responsabilisation qu’elle a démarré avec ses amis et sa famille pour s’encourager mutuellement vers des objectifs mieux-être. Septembre Retang Maphothoma, d’Afrique du Sud, a partagé la façon dont la musique l’aide à rester concentrée sur son travail tout en optimisant sa motivation et en soulageant son stress. De son côté, Kristen Ruiz, des États-Unis, a expliqué comment une période difficile de sa vie lui avait permis de changer sa perspective et de prioriser les personnes qui comptaient le plus pour elle au lieu de se concentrer sur les biens matériels. Octobre Marius Potgieter, d’Afrique du Sud, a partagé la participation d’une équipe de collègues d’AECOM Afrique à la ligue de cricket annuelle South Africa Engineering Action. Non seulement ils ont amélioré leur mieux-être physique, émotionnel et social en y participant ensemble, mais ils ont également remporté le championnat! Janu-Rey Sebastian, des Philippines, a partagé son parcours de désintoxication numérique pour retrouver son temps et son mieux-être émotionnel. En organisant ses courriels et sa présence en ligne, il dispose de plus de temps à consacrer aux activités qui lui plaisent vraiment.
Super conseillers
Donnons également une bonne main d’applaudissements pour nos super conseillers qui ont partagé des astuces mieux-être tout au long du défi. Août
- Retang Maphotoma (Afrique du Sud)
- Weinard Tam (Chine)
Septembre
- Emily Mellor (Royaume-Uni)
- Anna Lavendar (Royaume-Uni)
Octobre
- Naledi Ramorobi (Afrique du Sud)
- Dominik Wegrecki (Australie)
Nos remerciements à tous les participants! Développez vos super-pouvoirs de mieux-être en tout temps en explorant nos ressources au https://wellbeingataecom.com/fr/.
