Préserver l’équilibre de votre santé mentale est une activité continue. À partir du 1er mars, AECOM offrira une nouvelle plateforme, parmi les meilleures, pour soutenir votre mieux-être émotionnel et mental.
Koa Health Foundations utilise des méthodes de thérapie cognitivo-comportementale qui vous aident à cerner et à changer vos pensées et vos comportements négatifs par l’entremise d’une expérience numérique facile à utiliser. Que vous soyez confronté à un problème de santé mentale permanent ou que vous ayez simplement besoin d’aide pour gérer votre stress quotidien, Koa Health Foundations est là pour vous aider.
Koa Health Foundations est offert gratuitement à tous les employés d’AECOM et aux membres de leur ménage. L’application Koa Health Foundations est accessible dans le monde entier. Vous pouvez aussi accéder à Koa Health Foundations depuis votre navigateur Web. Cette solution est offerte en anglais, en français, en espagnol et en allemand; d’autres langues, comme le chinois simplifié et le portugais, seront ajoutées en 2023.
Avec l’arrivée de Koa Health Foundations, la plateforme Koa Health Foundations ne sera plus offerte aux employés d’AECOM à l’échelle mondiale après le 28 février.
Avec Koa Health Foundations, vous pouvez personnaliser votre expérience sur l’application afin d’obtenir de l’aide tout au long de votre parcours de mieux-être :
- Faites une évaluation hebdomadaire de votre mieux-être pour recevoir des recommandations personnalisées et rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.
- Accédez à une vaste bibliothèque de contenu mise à jour toutes les deux semaines. Filtrez par sujet, type d’activité, durée, technique, moment de la journée et catégorie.
- Effectuez le suivi de votre humeur et notez vos pensées et vos sentiments directement dans l’application.
- Restez sur la bonne voie grâce à un portrait complet de vos activités terminées, au suivi de votre progression et aux écussons d’achèvement.
Koa Health Foundations offre même du contenu sur l’épuisement professionnel, la fatigue et d’autres facteurs de stress au travail, contrairement à de nombreux autres programmes de mieux-être.
Dès le 1er mars, vous trouverez plus de détails sur les façons de soutenir votre mieux-être émotionnel et mental avec Koa Foundations, au WellBeingAtAECOM.com.
