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Language offered: Canadian French
Souhaitez-vous découvrir de nouveaux arômes et mettre un peu de piquant dans votre expérience de perte de poids? Prenez part à un webinaire de mieux-être gratuit, animé par l’instructrice Wondr™ et diététiste-nutritionniste agréée, Meridan Zerner, le 30 mars. Elle présentera des astuces simples pour ajouter des arômes issus de cultures du monde entier dans vos plats quotidiens. Vous découvrirez le lien qui existe entre satisfaction, goût et perte de poids, ainsi que les ingrédients clés de cinq des meilleures tendances culinaires du monde, ainsi que des recettes végétariennes faciles à préparer et économiques.
Language offered: English
Le mieux-être mental, le mieux-être physique et le mieux-être financier sont fortement liés. L’argent ne fait pas le bonheur, mais la relation que vous entretenez avec l’argent peut avoir un impact sur votre santé. Le stress engendré par des problèmes d’argent ou par un manque de connaissances financières peut nuire à votre mieux-être physique et mental. Dans ce webinaire de mieux-être, nous passons en revue les principes de la santé physique, mentale et financière et la manière dont elles sont liées. Nous examinons aussi l’impact que peut avoir le stress financier et comment être prêt à y faire face en ayant un plan. Ce webinaire s’adresse de préférence à quiconque voulant mettre l’accent sur son mieux-être mental, physique et financier et voulant l’intégrer dans son plan financier global.
Language offered: English
Le mieux-être mental, le mieux-être physique et le mieux-être financier sont fortement liés. L’argent ne fait pas le bonheur, mais la relation que vous entretenez avec l’argent peut avoir un impact sur votre santé. Le stress engendré par des problèmes d’argent ou par un manque de connaissances financières peut nuire à votre mieux-être physique et mental. Dans ce webinaire de mieux-être, nous passons en revue les principes de la santé physique, mentale et financière et la manière dont elles sont liées. Nous examinons aussi l’impact que peut avoir le stress financier et comment être prêt à y faire face en ayant un plan. Ce webinaire s’adresse de préférence à quiconque voulant mettre l’accent sur son mieux-être mental, physique et financier et voulant l’intégrer dans son plan financier global.
Language offered: Canadian French
Nous savons que changer d’emploi n’est pas simple. Décider quoi faire de votre épargne au travail n’est peut-être pas votre priorité pour le moment. Ce webinaire de mieux-être : vous présente les options qui s’offrent à vous pour votre épargne au travail; vous propose des outils et des services pratiques; vous propose des façons pour continuer à vous occuper de votre épargne en période de transition et de changement. Ce webinaire de mieux-être s’adresse aux personnes qui cessent de participer au régime de leur employeur.
Language offered: Canadian French
Pas facile de trouver l’équilibre entre élever un être humain et en être un. Après les deux années que nous venons de vivre, les parents se sentent plus que jamais tiraillés, coupables de toujours négliger une chose en consacrant du temps à l’autre. Notre invitée, Julie Morgenstern, autrice de Time to Parent, nous présentera un cadre spécialement créé pour gérer les priorités apparemment incompatibles des années de parentalité. Les parents d’enfants de tous âges et de toutes étapes de la vie obtiendront des conseils pratiques et des idées libératrices, notamment sur le temps et l’attention dont les enfants ont besoin, les moyens astucieux de préserver leur union et leur vie sociale, la simplification et le partage de la logistique domestique et autres. Vous y apprendrez comment gagner du temps, perdre votre sentiment de culpabilité et vous impliquer plus profondément dans tout ce que vous faites.
Language offered: English
Nous savons que changer d’emploi n’est pas simple. Décider quoi faire de votre épargne au travail n’est peut-être pas votre priorité pour le moment. Ce webinaire de mieux-être : vous présente les options qui s’offrent à vous pour votre épargne au travail; vous propose des outils et des services pratiques; vous propose des façons pour continuer à vous occuper de votre épargne en période de transition et de changement. Ce webinaire de mieux-être s’adresse aux personnes qui cessent de participer au régime de leur employeur.
Language offered: English
Le vieillissement est un processus qui fait naturellement partie de la vie, surtout à notre époque où l’espérance de vie ne cesse de s’accroître. Il convient de se demander comment vivre longtemps tout en favorisant la vitalité. Chacune de nos habitudes de vie contribue à la façon dont nous pouvons vieillir naturellement en conservant une vie agréable, saine et riche. Durant cet exposé, nous mettrons en lumière des façons de conserver la meilleure santé possible pendant des années, en parlant notamment des modifications que nous pouvons apporter à nos habitudes de vie pour prévenir les maladies chroniques, comme le diabète, les maladies cardiaques, l’hypercholestérolémie, l’ostéoporose et l’inflammation.
Language offered: English
Est-ce la première fois que vous envisagez un plan d’épargne d’entreprise? Souhaitez-vous obtenir plus de renseignements sur les types de plans d’épargne et leur fonctionnement? Il y a une foule de décisions à prendre quand on veut épargner. Comprendre les types de plans et d’approches d’épargne est une excellente première étape pour investir dans votre avenir. Cette séance a pour but de vous montrer les bases des plans d’épargne et de vous expliquer comment les utiliser pour atteindre vos objectifs financiers personnels.
Language offered: English
Saviez-vous que certaines combinaisons d’aliments peuvent augmenter ou réduire vos capacités cérébrales et votre niveau de stress? Ce webinaire de mieux-être vous explique comment différents aliments affectent votre cerveau et vous conseille sur la façon de manger en vue d’aiguiser vos capacités cérébrales et de réduire votre stress.
Language offered: English
Saviez-vous que certaines combinaisons d’aliments peuvent augmenter ou réduire vos capacités cérébrales et votre niveau de stress? Ce webinaire de mieux-être vous explique comment différents aliments affectent votre cerveau et vous conseille sur la façon de manger en vue d’aiguiser vos capacités cérébrales et de réduire votre stress.
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Saviez-vous que certaines combinaisons d’aliments peuvent augmenter ou réduire vos capacités cérébrales et votre niveau de stress? Ce webinaire de mieux-être vous explique comment différents aliments affectent votre cerveau et vous conseille sur la façon de manger en vue d’aiguiser vos capacités cérébrales et de réduire votre stress.
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