Toutes les ressources Intellectuel Faites-vous tout ce que vous pouvez pour favoriser le bon fonctionnement de votre cerveau?

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Faites-vous tout ce que vous pouvez pour favoriser le bon fonctionnement de votre cerveau?

1. How often do you do the following activities?

  • Daily
  • Weekly
  • Monthly
  • Multiple times a year
  • Annually
  • Not at all
Write/Journal for leisure
Read for leisure
Present to an audience
Organize your email
Organize your home
Organize your home
Organize your workspace
Organize your work tasks
Play brain games/apps (e.g., crossword puzzles)
Engage in critical thinking
Engage in debates/critical discussions
Engage in debates/critical discussions
Create art
Seek out new challenges
Practice mindfulness
Perform on a stage
Play board games/card games
Attend conferences
Take courses
Attend art shows (e.g., performing or visual arts)
Complete trainings
2. How would you rate the quality of your memory?
3. When you read for leisure, on average, how long do you read?
4. When you write/journal for leisure, on average, how long do you write?

Ces résultats sont fournis à des fins d’information seulement. Ils ne constituent aucunement un diagnostic médical ou psychologique. Veuillez consulter un professionnel agréé pour traiter spécifiquement les difficultés ou les symptômes qui vous affectent.