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Mieux-être physique
Soyez plus actif, mangez futé, dormez bien et plus.
Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être physique et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.
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Sujets des ressources
Régime alimentaire pour une parfaite santé : retrouvez la santé et perdez du poids en mangeant comme nous sommes censés le faire – Paul Jaminet & Shou-Ching Jaminet (en anglais)
Un guide concis de perte de poids et des plans scientifiquement éprouvés pour changer la façon dont vous vous sentez et dont vous mangez
Vous voulez bien enseigner aux enfants? Nourrissez-les bien (en anglais)
