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Mieux-être physique
Soyez plus actif, mangez futé, dormez bien et plus.
Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être physique et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.
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Écoutez des discussions sur des sujets liés à la santé, notamment la nutrition, les suppléments alimentaires, la planification des repas et les nouvelles recherches.
Ce livre aborde la complexité de la santé intestinale dans un langage facile à comprendre et fournit des conseils pratiques pour préserver la santé gastrique
Examen de la validité des régimes traditionnels, tels que les régimes Zone et Atkins, et conseils pour préserver un équilibre alimentaire au quotidien
