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Mieux-être émotionnel

Prenez soin de votre santé mentale, apprenez à vous détendre, découvrez le bonheur et plus.

Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être emotionnel et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.

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Mieux-être émotionnel

Les minimalistes (en anglais)

Découvrez comment vivre avec moins.

Plus heureux avec Gretchen Rubin (en anglais)

Explique comment mener une vie heureuse, ce que signifie être heureux, comment réduire les sentiments négatifs et créer une atmosphère de croissance