Ressources

Mieux-être émotionnel

Prenez soin de votre santé mentale, apprenez à vous détendre, découvrez le bonheur et plus.

Découvrez les ressources suivantes sur le mieux- être emotionnel et apprenez-en plus sur les avantages et les programmes dans notre guide de ressources d’une page.

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Mieux-être émotionnel

iFunFace (en anglais)

Crée des vidéos divertissantes de vous, de vos amis, de votre famille ou de vos animaux de compagnie

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Ten Percent Happier Meditation (en anglais)

Des exercices de méditation à faire durant vos déplacements ou votre pause-dîner, ou avant de vous coucher

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Track Your Happiness (en anglais)

De l’aide pour découvrir les facteurs fondamentaux de votre bonheur

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