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Webinaire de mieux-être : Yoga sur chaise au bureau pour débutants (U.S., Canada)

Une présentation de HealthKick

Le yoga sur chaise au bureau est conçu pour soutenir le mieux-être physique et mental des employés de bureau. C’est une activité parfaite pour se dérouiller sans avoir à se changer ni à quitter le bureau. Nous nous concentrerons sur les techniques de réduction du stress et les affections courantes en milieu de travail comme les douleurs au bas du dos, aux poignets et au cou et la fatigue. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une chaise. Faites les exercices directement à votre bureau.

S’inscrire (en anglais)

Language offered: English

Details

Date:
September 13, 2022
Time:
2:00 pm - 3:00 pm PDT

Veuillez prendre note que ces activités ne constituent pas des congés payés par l’entreprise.
Pour en savoir plus sur le calendrier des jours fériés d’AECOM, veuillez consulter la page des congés dans Écosystème.

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