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Webinaire de mieux-être : Gérer ses activités pour prévenir l’épuisement (U.S.)

Une présentation de eM Life

Apprenez à analyser votre mode de vie actuel en ce qui concerne l’alimentation, l’exercice et le sommeil, qui font tous partie intégrante de votre mieux-être. Vos activités et habitudes quotidiennes vous donnent-elles de l’énergie ou vous épuisent-elles? Nous explorerons la façon de prendre soin de nous-mêmes de manière à optimiser notre capacité à gérer le stress. Pour cette séance, ouvrez un document Word ou préparez une feuille et un stylo.

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Language offered: Anglais

Details

Date:
April 4, 2023
Time:
9:00 am - 10:00 am PDT

Veuillez prendre note que ces activités ne constituent pas des congés payés par l’entreprise.
Pour en savoir plus sur le calendrier des jours fériés d’AECOM, veuillez consulter la page des congés dans Écosystème.

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