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Webinaire de mieux-être : Prendre soin de ses proches âgés : épuisement d’un proche aidant – aide à la santé mentale et émotionnelle (U.S., Canada)
Une présentation de Care.com
L’épuisement d’un proche aidant touche la santé mentale et émotionnelle. Cette séance aborde des solutions pour gérer les émotions négatives et renforcer la résilience, apprendre à se défaire du chagrin et de la culpabilité et établir des limites pour ce qui a un impact négatif sur la santé et le bien-être. Elle permet également de différencier la dépression réactionnelle de la dépression clinique. La séance présente également le modèle de « convoi social » visant à créer une équipe de soins pour le soutien émotionnel et les pauses.
Language offered: English
