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Webinaire de mieux-être : Développer sa volonté et le contrôle de soi pour changer de comportement
Une présentation de ComPsych
Certains disent que la volonté peut vous aider à surmonter les mauvaises habitudes que vous pourriez avoir. Mais c’est plus facile à dire qu’à faire. Instaurer la maîtrise de soi peut être extrêmement difficile et parfois décourageant. Ce webinaire de mieux-être vous expliquera la science derrière la volonté et vous aidera à accroître votre motivation pour modifier les comportements problématiques.
Languages offered: English, Canadian French, Spanish, Portuguese