Sentez-vous bien
Activités de mieux-être
Inscrivez-vous aux activités qui vous aideront à être au sommet de votre forme dans votre vie professionnelle et personnelle.
Webinaire de mieux-être : Élaborer votre stratégie de revenu de retraite (Canada)
Deuxième module portant sur la retraite, cette séance approfondit les concepts de la planification de la retraite. On y explore davantage certains thèmes du webinaire « Préparer votre retraite » en abordant : • les risques liés à la retraite; • les sources de revenu de retraite et leur contribution à l’atténuation des risques; • les facteurs à envisager pour bâtir une stratégie de retraite. Cette séance s’adresse aux personnes de 50 ans et plus et à celles qui ont assisté au webinaire « Préparer votre retraite ».
Language offered: Canadian French
Webinaire de mieux-être : Élaborer votre stratégie de revenu de retraite (Canada)
Deuxième module portant sur la retraite, cette séance approfondit les concepts de la planification de la retraite. On y explore davantage certains thèmes du webinaire « Préparer votre retraite » en abordant : • les risques liés à la retraite; • les sources de revenu de retraite et leur contribution à l’atténuation des risques; • les facteurs à envisager pour bâtir une stratégie de retraite. Cette séance s’adresse aux personnes de 50 ans et plus et à celles qui ont assisté au webinaire « Préparer votre retraite ».
Language offered: English
Webinaire de mieux-être : Santé cérébrale – développer sa résilience mentale
Tout comme vous pouvez développer votre force physique par la musculation, vous pouvez enseigner à votre cerveau à devenir plus résilient (à se rétablir plus rapidement après une difficulté). Un cerveau sain est tout aussi important qu’un corps sain. En augmentant votre résilience mentale, vous avez toutes les chances d’accroître votre créativité, votre bonheur et votre productivité. Inscrivez-vous à ce webinaire de mieux-être pour découvrir les 12 étapes de la mise en forme mentale.
Language offered: English
Webinaire de mieux-être : Compétences en communication pour les familles
Compétence essentielle à tous, sur le plan professionnel comme personnel, la communication est un outil crucial pour développer de solides relations. Cette séance porte sur l’acquisition de compétences en communication efficaces au sein d’une famille. Joignez-vous à ce webinaire de mieux-être et découvrez de précieuses compétences et techniques à utiliser pour améliorer vos relations de couple et avec vos enfants, vos parents et les autres membres de votre famille.
Language offered: English
Webinaire de mieux-être : Santé cérébrale – développer sa résilience mentale
Tout comme vous pouvez développer votre force physique par la musculation, vous pouvez enseigner à votre cerveau à devenir plus résilient (à se rétablir plus rapidement après une difficulté). Un cerveau sain est tout aussi important qu’un corps sain. En augmentant votre résilience mentale, vous avez toutes les chances d’accroître votre créativité, votre bonheur et votre productivité. Inscrivez-vous à ce webinaire de mieux-être pour découvrir les 12 étapes de la mise en forme mentale.
Language offered: English
Webinaire de mieux-être : Santé cérébrale – développer sa résilience mentale
Tout comme vous pouvez développer votre force physique par la musculation, vous pouvez enseigner à votre cerveau à devenir plus résilient (à se rétablir plus rapidement après une difficulté). Un cerveau sain est tout aussi important qu’un corps sain. En augmentant votre résilience mentale, vous avez toutes les chances d’accroître votre créativité, votre bonheur et votre productivité. Inscrivez-vous à ce webinaire de mieux-être pour découvrir les 12 étapes de la mise en forme mentale.
Language offered: English
Webinaire de mieux-être : Santé cérébrale – développer sa résilience mentale
Tout comme vous pouvez développer votre force physique par la musculation, vous pouvez enseigner à votre cerveau à devenir plus résilient (à se rétablir plus rapidement après une difficulté). Un cerveau sain est tout aussi important qu’un corps sain. En augmentant votre résilience mentale, vous avez toutes les chances d’accroître votre créativité, votre bonheur et votre productivité. Inscrivez-vous à ce webinaire de mieux-être pour découvrir les 12 étapes de la mise en forme mentale.
Language offered: English