Webinaire de mieux-être : Atelier Vieillir en santé
Le vieillissement est un processus qui fait naturellement partie de la vie, surtout à notre époque où l’espérance de vie ne cesse de s’accroître. Il convient de se demander comment vivre longtemps tout en favorisant la vitalité. Chacune de nos habitudes de vie contribue à la façon dont nous pouvons vieillir naturellement en conservant une vie agréable, saine et riche. Durant cet exposé, nous mettrons en lumière des façons de conserver la meilleure santé possible pendant des années, en parlant notamment des modifications que nous pouvons apporter à nos habitudes de vie pour prévenir les maladies chroniques, comme le diabète, les maladies cardiaques, l’hypercholestérolémie, l’ostéoporose et l’inflammation.
Language offered: English