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Activités de mieux-être

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Webinaire de mieux-être : La santé des hommes : obtenir des soins personnalisés pour vivre plus longtemps et en meilleure santé (U.S.)

Les hommes ont souvent la mauvaise réputation de ne pas aller chez le médecin assez souvent, mais savoir ce qui se passe dans leur corps est la première étape des soins préventifs et même des traitements pour les problèmes courants. Inscrivez-vous dès maintenant pour participer à ce webinaire de mieux-être avec notre expert 2nd.MD, le Dr Spitz.

Language offered: English

Webinaire de mieux-être : Testament et patrimoine (Canada)

Avez-vous un testament? Un testament protège vos biens et votre famille. Pourtant, environ la moitié d’entre nous n’avons ni testament ni procuration. Ce webinaire instructif vous montrera ce qui arrive quand une personne décède sans testament, ce qu’est une procuration et pourquoi nous en avons besoin, comment réduire l’impôt à payer au décès et bien d’autres choses encore. Ce webinaire de mieux-être s’adresse à toute personne qui souhaite comprendre comment protéger son actif et sa famille dans le cadre de son plan financier général.

Language offered: Canadian French

Webinaire de mieux-être : Testament et patrimoine (Canada)

Avez-vous un testament? Un testament protège vos biens et votre famille. Pourtant, environ la moitié d’entre nous n’avons ni testament ni procuration. Ce webinaire instructif vous montrera ce qui arrive quand une personne décède sans testament, ce qu’est une procuration et pourquoi nous en avons besoin, comment réduire l’impôt à payer au décès et bien d’autres choses encore. Ce webinaire de mieux-être s’adresse à toute personne qui souhaite comprendre comment protéger son actif et sa famille dans le cadre de son plan financier général.

Language offered: English

Webinaire de mieux-être : Yoga sur chaise au bureau pour débutants (U.S., Canada)

Le yoga sur chaise au bureau est conçu pour soutenir le mieux-être physique et mental des employés de bureau. C’est une activité parfaite pour se dérouiller sans avoir à se changer ni à quitter le bureau. Nous nous concentrerons sur les techniques de réduction du stress et les affections courantes en milieu de travail comme les douleurs au bas du dos, aux poignets et au cou et la fatigue. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une chaise. Faites les exercices directement à votre bureau.

Language offered: English

Webinaire de mieux-être : 7 étapes pour surmonter les douleurs liées à un mode de vie sédentaire (U.S.)

Que vous travailliez à la maison ou au bureau, il y a de fortes chances que vous soyez assis pendant de longues périodes. Ces périodes sédentaires peuvent entraîner des douleurs au cou, aux épaules et au dos, ou même des problèmes de santé plus graves. Joignez-vous à ce webinaire de mieux-être pour apprendre des trucs et astuces de notre expert sur la façon d’éviter un mode de vie sédentaire.

Language offered: English

Webinaire de mieux-être : Des raccourcis pour l’automne : atteignez plus vite vos objectifs de santé (U.S.)

Personne n’est à l’abri d’un faux pas dans ses démarches de santé. La bonne nouvelle? Vous avez déjà les compétences nécessaires pour vous ressaisir. Avec quelques raccourcis personnalisés, vous pouvez profiter de ces compétences pour accélérer vos efforts de perte de poids dès maintenant. Joignez-vous au Dr Kevin Gilliland, instructeur Wondr et psychologue clinicien, pour savoir comment la « triche » peut être votre arme secrète pour passer de la théorie aux résultats concrets.

Language offered: English

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